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　　现阶段，越来越多的职业女性忙于打拼事业，推迟结婚生育时间，把生育年龄定于30—35岁

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而就生育能力来讲，年龄是至关重要的因素。不少职场女性，由于身体透支劳损，甚至出现闭经、潮热等早衰症状，等想要孩子时，生育能力已明显下降。　　“30岁前不想要，30岁后要不到”，这是**不少育龄男女的慨叹，折射了目前不孕不育形势的严峻。　　研究表明：女性最佳生育年龄为25—30岁。30岁后，女性的卵巢功能开始呈现下降的趋势，优质卵子数量日渐缩减。35—40岁卵巢功能开始衰退，40岁以后生育力极其明显下降，40—45岁的生育率就剩10-20%。　　高龄是重要因素，但不是**因素！　　你可能在犹豫，在纠结：我们都年纪不小了，现在试管婴儿还来得及吗？是否又能得到上天垂怜，早生贵子。　　生殖中心专家指出，高龄是影响怀孕的重要因素，但不是**因素。40多岁的女性，如果身体健康又有强烈生育要求，可以尝试，但准备要充分。　　女性最佳生育年龄　　专家建议，准备怀孕前要去医院检查，看是否适合妊娠。孕前要加强锻炼，还要加强孕前管理，孕前患有高血压等内外科并发症的，或者有不良孕产史的，肥胖患者等，准备怀孕前一定要咨询医生。　　另外，孕前3个月需补充叶酸，预防神经管畸形。怀孕中，高龄孕妇要进行产前诊断，判断是否存在出生缺陷，另外要定期监测胎儿生长状况。　　你的整个试管下来得打多少针坚持与配合很重要！　　高龄妈妈在生育上有哪些难题？　　现代社会，由于种种原因造成了很多人晚婚晚育，错过了最佳生育年龄。等到想生育宝宝时却怎么也怀不上。二胎政策的放开，更使很多高龄女性加入了生育大军，高龄备孕问题也越发地被社会关注。　　年龄越大试管婴儿成功率越低　　比起适龄妈妈，高龄妈妈在备孕上首先面临的挑战就是卵巢储备功能下降，青春已逝，芳华不再。卵子数量不足、卵子质量下降，怀孕就比较困难;卵子质量不佳，即使怀孕成功，也容易出现胎儿畸形、流产等问题。　　不仅如此，随着年龄增长，孕妈妈的身体也容易出现问题。怀孕之后，身体的胰腺、肝肾、子宫、**、甲状腺等器官，所承受的压力都是怀孕前的数倍。

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产后，照顾宝宝也是一份繁琐的长期体力活。　　芳华不再，高龄备孕需要注意什么？　　高龄女性在怀孕前应进行优生咨询和孕前检查，怀孕后规范孕期保健，了解需要注意的事项。只要做好预防措施，有针对性地做好心理准备，大部分高龄孕妇都能安全地怀孕、分娩。　　1、孕前检查对大龄女性来说非常重要，建议提前3个月做孕前检查。患有某种疾病长期服药的夫妻，备孕前应去医院咨询专科医生，因为一些药物不同程度地对生殖细胞有影响。患有高血压、糖尿病等疾病者，要等病情稳定后再考虑怀孕。　　2、怀孕前3个月要补充叶酸。若不注意孕前与孕期补充叶酸，会影响胎儿大脑和神经管的发育，有可能造成神经管畸形，严重者可致脊柱裂或无脑畸形儿。　　3、未来宝宝的质量不仅取决于卵子，也取决于精子，准爸爸也要做好准备，戒烟戒酒三代试管费用总共多少。为了保险起见，准爸爸应该进行相应的检查，重点检查精子质量和生殖系统疾病。　　4、心情愉快，性格开朗。如果备孕女性过于紧张或者劳累，身体很多机能都会受到影响，所以要注意放松身心，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能，使得皮肤红润，面有光泽。有了好身体，“孕气”自然就回来。　　高龄怀孕是幸孕，更是努力　　5、经常参加体育锻炼，每周坚持3 天的有氧运动，每天步行30 分钟，都是保持良好身体状态的最佳方法。可增强体力和造血功能，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等。　　6、保证有充足的睡眠。规律作息、娱乐有度、劳逸结合。将生理机能调整到最佳状态;避免过度劳累、不熬夜、学会科学地生活，才有充沛的精力和体力。　　7、积极贮备营养，不偏食，尽量不吃零食。为了让精子和卵子更有活力，从准备怀孕前3个月起，就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果，这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。 预防前列腺癌的方法是什么 　　随着都市生活压力的不断增大，很多男性朋友忽略了自身健康的问题，因为工作的忙碌很少有时间去看医生，通常在疾病已经出现的情况下还是一拖再拖，这样无形中会使疾病日益加重，而增添治愈的难度，例如前列腺癌就属于一种慢性疾病，那么预防前列腺癌的方法是什么呢，下面请专家为大家说说前列腺癌的预防方法都有哪些。　　前列腺癌的预防方法需要做到一下几点：　　1.普查 目前普遍接受的有效方法是用直肠指检加血清PSA浓度测定。　　用血清PSA水平检测40～45岁以上男性公民，并每年随访测定一次。这一普查方法经济有效，如PSA超过4.0ng/ml再做直肠指检或超声波检查，如果阳性或可疑再做**活检。这一方法能十分有效地查出早期局限性前列腺癌。不少研究对于血清PSA 4.0～10ng/ml者可以用游离PSA百分数来增加PSA测定的敏感性。一般来说游离PSA增加见于前列腺良性增生，游离PSA在前列腺癌病人中则减少。因此如果游离PSA>25%的病人很可能(小于10%的概率)没有前列腺癌养生，如果<10%，病人则很有可能(60%～80%的概率)患有前列腺癌，这个时候做前列腺活检就很有意义。　　想了解更多的预防方法，可以向进行答疑，请点击这里　　2.避免危险因素 这方面很难做到，但是却对预防前列腺癌是有很大帮助的。因为明确的危险因素有多种，遗传、年龄等是无法避免的，但是潜在的环境危险因子如高脂饮食、镉、除草剂及其他未能确定的因子则可能避免。现已知大约60%的致前列腺癌的因素来自生存环境。　　3.化学预防 根据药物的干涉方式化学预防可分为以下几种主要类别案例，如肿瘤发生抑制剂、抗肿瘤生长的药物以及肿瘤进展抑制剂等。由于前列腺癌的发生、发展是一个长期的过程，因此我们可以用药对前列腺癌的发生和发展进行化学预防或药物抑制。　　以上是专家们为男性朋友介绍的前列腺癌的预防方法，此类疾病的杀伤力很强，可以说是侵袭男性健康疾病中的头号杀手，因此预防前列腺癌就变得尤为重要，希望大家可以在生活中养成良好的生活习惯，不要任意的透支身体的健康能量源，这样才是对抗疾病的良好决策流程，希望专家的介绍能够帮助到您。　　免责声明：本网站部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除。 孕妇没有做供卵成功的坐长途车 　　孕妇的出行问题一直是很多准妈妈不败的话题，尤其是孕妇坐长途汽车的时候。作为一个正常人，坐长途汽车难免会出现一些不良反应，而长途汽车对孕妇来说也是不小的挑战。但是很多长途汽车公司对孕妇乘坐长途汽车的问题并没有做出很多限制，这说明孕妇乘坐长途汽车一般问题不大。但是，鉴于孕妇特殊的身体症状，我们一般建议孕早期和孕晚期的孕妇不要乘坐长途汽车。不宜在孕前三个月和孕后三个月乘坐长途汽车，因为孕早期胎儿不稳定，容易造成轮胎滑滑，而孕晚期孕妇几乎进入最佳待产阶段。在这个阶段，孕妇的行动一般都不是很方便，也很难保证胎儿不会提前报告，所以建议孕妇在孕早期和孕晚期不要这样做。孕中期可以坐长途汽车，但时间不宜过长，一般在3-4小时以内。　　孕妇的交通通常是许多人纠结的问题之一，尤其是在长途汽车上。作为一个特殊的群体，孕妇是否可以乘坐长途汽车一直是人们讨论的话题。其实孕妇可以坐长途汽车，不受长途汽车公司的限制。其实孕妇坐长途汽车也有一些好处。孕妇坐长途汽车很方便，因为现在长途汽车的设置很完善。据悉，孕妇坐长途汽车比坐私家车更安全，因为不用自己开车，很多公司还提供长途卧铺服务，晚上出行可以让你躺着睡觉。所有这些都使得坐长途汽车旅行比以前更加舒适。如果不能成功排卵，也方便孕妇休息。但是，鉴于孕妇的孕期较长，我们一般不建议孕妇在孕早期和孕晚期，也就是怀孕的前三个月和后三个月乘坐长途汽车，因为这两个时期被认为是孕妇的“危险时期”，孕妇在这两个时期的身体变化很多。所以我们一般建议孕妇乘坐公交车，主要是指孕中期的孕妇。　　孕妇坐长途汽车会影响胎儿吗？这绝对是很有影响力的。一方面，在长途汽车上，孕妇需要长时间坐在一个位置，这不仅让孕妇感到不舒服，还会让肚子里的宝宝对它非常敏感。对于孕早期的孕妇来说，肚子里的宝宝只是一个胚胎，所以震动对稳定的胚胎进行着床影响很大，严重的情况下甚至会造成流产，而对于孕晚期的孕妇来说，长期颠簸可能会造成早产。所以一般不建议孕早期和孕晚期的孕妇乘坐长途汽车。　　但是孕中期孕妇坐长途汽车也会对胎儿产生一些不良影响。比如长途汽车一般比较嘈杂拥挤，这样的环境很可能会影响孕妇的情绪，从而间接影响胎儿；长途中客车的温度也有很大的变化，所以很有可能会有一段时间忽冷忽热，可能会导致孕妇感冒。如果没有直达的公交车，道路崎岖不平，这几天孕妇会很痛苦。如果公交车上没有供卵者，也没有安全带，一旦发生意外，不仅会影响孕妇，还会对胎儿造成很大的影响。而且，孕妇在长途汽车上通常只坐一个位置，所以血栓形成或静脉曲张的风险很高。　　一般不建议孕早期和孕晚期的孕妇乘坐长途汽车。虽然孕中期的孕妇可以乘坐长途汽车，但我们也希望孕妇乘坐长途汽车的时间能控制在3到3小时之内，以及乘车时需要注意的一些问题。　　1.孕妇最好买高铁票　　2.适当运动，因为长时间保持一个姿势对孕妇是非常不利的，而且因为孕妇行动不便，最好是和亲戚朋友一起出行，尤其是坐长途汽车的时候。　　3.孕妇需要带一些生活必需品，比如牙刷、卫生纸、湿纸巾、晕车呕吐用的小毛巾和包包等。因为这些物品可以帮助孕妇在公交车上做简单的清洁，避免长时间乘坐的不舒服感，并且还会带上一些电子设备。

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如果他们在公共汽车上感到无聊，他们也可以听歌看书来解闷。　　5.让充气枕头靠在颈部或背部，以减轻身体的压力。如果不做捐卵成功，休息方便。如果是白天的长途汽车，建议睡觉时戴眼镜或眼罩。　　孕妇要想在长途旅行中更加舒适，就要注意很多小细节，比如旅途中需要亲友的陪伴，避免自己搬重物。坐长途汽车旅行时，尽量找直达快车，而不是每站都停的慢车。如果你需要过夜，你最好选择卧铺。为了避免晚上饿肚子，为了自己和宝宝的健康，最好带点食物和水，不要在休息站买高热量的垃圾食品。为了方便，你可以把你在车里用的东西放在你的随身包里。　　你可以把随身携带的包放在身边或脚边，这样你就不用冒着摔倒的风险站起来从头顶的行李架上拿东西了。你也可以用你的随身包作为脚垫来帮助缓解你的脚和腿的肿胀。面对长途汽车上的保暖问题，　　自己也可事先准备一件衣服来防备；如果不是卧铺车，要选一个靠过道的座位，这样每次需要站起来的时候，就不用请旁边的人让道了；不要选前排的座位，因为没有安全带，万一撞车，坐得离挡风玻璃那么近，也是特别危险的。

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