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2021-04-28 本文已影响 725人  未知
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  在女性怀孕的时候,都会面临生产。有些孕妇在过了预产期后,胎儿还没有出生的迹象,这会让孕妇比较着急,希望宝宝能够快一些出生,这是时候大家可以吃一些促进生产的食物。那么,吃什么有助于孕妇生产呢?

  在孕妇到了预产期的时候,可以喝一些助产汤,像是养肝汤鱼头汤、红枣羊肉汤等,都可以增强产妇的体力,还具有安神、缓解疲劳的作用。在女性生产的时候,心理不要有太多负担,只要配合医生就可以了。

  孕妇在预产期,还可以食用复合维b含量高的食物,这能够让孕妇的肝脏储存足够的维生素。由于分娩会消耗很多的能量,所以孕妇产前应该摄入足够的淀粉类食物,而且要多吃点含钙食品。还应该吃些青菜、豆制品,这可以缓解神经的紧张。女性在生产以前,要为自己准备一些食物,像是巧克力、面包以及藕粉等。

  在生产的第1阶段,都会持续比较长的时间,这时会有阵发性疼痛。为了补充体力,产妇可以在疼痛的间歇吃一些半流食,比如小米粥、挂面等。到了生产的第2个阶段,产妇可以吃些巧克力、喝些红糖水。

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