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2021-06-12 本文已影响 52人  未知

  越来越多的女性加入高龄孕妈队伍

  一般来说,女性的最佳育龄在24~29岁之间,超过35岁怀孕便属于高龄孕产妇;如果母亲年龄过大,卵细胞会衰老,卵子染色体衰退,一些遗传疾病发生的机会随之增加,胎儿智力发育障碍的发生率就会增加,有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。“因此,能早点生就尽量早点生。”

  可由于各种原因,现在高龄孕妈的队伍越来越庞大,她们的心情也很复杂:想生宝宝,怕怀不上;好不容易怀上了,又怕生出来的宝宝不健康。“其实,很多女明星都是 高龄孕妈的代表,如林青霞、吴君如、翁虹、刘若英、范玮琪……她们的成功孕育,意味着只要为高龄孕妈量身制定备孕、孕期、分娩及产后等一系列管理方案,普通高龄孕妈也能像她们一样,孕育出聪明健康的宝宝。”唐雅兵表示。

  孕前检查不能省,而且应更精准

  高龄孕产家庭的孕前检查十分重要【关键词100】,因为随着年龄的增加,高龄孕产家庭的夫妻身体机能都在下降,细胞新陈代谢减慢,生殖细胞染色体畸变及基因突变的概率增加,有可能导致胎儿先天发育缺陷,同时,高龄女性容易出现排卵不规律、卵子质量下降、受孕几率下降等相关问题。所以孕前夫妻双方要进行身体检查。除了要进行心、肝、肾、血液等常规项目检查,还应该重点检查生殖系统、内分泌及相关染色体检查。

  咨询专业健康机构,安排孕前检查,获得科学孕前指导,为备孕做好一切预防措施;孕前遗传性疾病染色体筛查、代谢病筛查、妇科肿瘤筛查,为备孕扫除隐患;染色体检查,从源头上减少缺陷宝宝的出生,保障备孕夫妇以最好的身体状态健康备孕;排卵监测,通过连续监测排卵,在专家的指导下提高受孕几率。以上四点,对优生优育非常重要。

  同时,红细胞叶酸、血清钙、维生素B12的检测也是备孕检查的重点。叶酸不仅有促进骨髓中【关键词173】幼细胞成熟的作用,预防巨幼红细胞贫血,更可以预防胎儿神经管畸形等先天性的疾病。另外孕期胎儿发育所需要的钙及部分微量元素全部来源于母体,如果孕妇钙摄入不足或储备量不足,胎儿出生后容易出现颅骨软化、骨缝宽、囟门闭合异常等现象。

  专家提醒:“一旦发现有问题,高龄孕妈应立即寻求诊治方法,在医生的指导下规避风险后再受孕,并提前3个月服用叶酸。”

  身体调理很重要生活习惯要健康

  ?在备孕过程中,孕妈的自我身体调理、健康的生活习惯也是好孕的重要条件。

  超重或体重不足都会影响受孕。备孕期 间要注意均衡饮食,坚持做运动,如果超重千万不要服用减肥药。

  月经不调会导致较难推测排卵期,痛经及其他妇科炎症则可能有更大的隐患,严重的可能会导致不孕。因此在备孕前要调理好月经,各种炎症也要治愈后再行受孕。

  香烟和酒精会危害胎儿的正常成长,应戒忌烟酒。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力,但减少饮用含有咖啡因的饮料是明智的做法。

  当机体处于极度疲劳或患病的情况下,由于营养和免疫功能不良,会使精子和卵子的质量受到影响,同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长,导致胎萎、流产或影响胎宝宝脑神经发育,所以不宜疲劳受孕,孕前应该调整作息,别熬夜,保持心情愉悦。

  有害物质不仅影响孕妈的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的孕妈应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时间,等身体各项指标值正常后再受孕。

  另外,洁身自好、避免经期性生活也很重要。不洁性生活易使女性患上性传播疾病,诱发盆腔炎,破坏女性输卵管功能,使卵子活力大为降低。

  【关键词300】

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